Trener Personalny / Instruktor

Trener personalny, instruktor siłowni oraz trener II klasy hokeja na lodzie. Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Wychowanie Fizyczne.

Od ponad 20 lat związana ze sportem, a dokładnie hokejem na lodzie, będąc w tym czasie zawodniczką klubową- Reprezentantką Polski. Pełniąca również rolę trenera.

Kilka słów od Kasi:

W treningu zwracam uwagę przede wszystkim na jego funkcjonalność, w myśl zasady „ po pierwsze nie szkodzić”. Pasjonuje mnie mobility, trening medyczny, a nade wszystko poprawne wzorce ruchowe.

Chcesz zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej? Zbudować masę mięśniową?

Poprawić całokształt lub konkretna część swojego ciała? Czy może odbudować ogólną formę? Bez problemu pomogę Ci w osiągnięciu założonego celu.

Być może jesteś zainteresowany poprawą jakości życia codziennego, pozbycia się uciążliwych dolegliwości bólowych lub zapobieganiu takiego stanu?

W tych aspektach również służę pomocą.



Udostępnij ten artykuł:
Udostępnij na facebookUdostępnij na gogole+Udostępnij na tweet