Specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń wzmacniających i modelujących  mięśnie tułowia. Dzięki nim możesz mieć płaski brzuch niezależnie od płci i wieku. Ćwiczenia odpowiednie dla każdej grupy wiekowej.

Dzięki Expres ABS uzyskasz:
– zmniejszenie tkanki tłuszczowej,
– zwiększenie siły mięśni brzucha
– odciążenie dla kręgosłupa.

Czas ćwiczeń: 55 minut
Spalone kalorie: 500*

*wartość przybliżona, obliczana przy wadze ciała 75kg i umiarkowanie dużej intensywności treningowej.

---

Udostępnij ten artykuł: